魅网瘦身 - 最潮最专业减肥资讯网站
你好,欢迎来到amyhzxgfwz.xsb1111.com 瘦身资讯网站
当前位置: 主页 > 饮食减肥 > 营养常识 > 脂肪 >

5种脂肪瘦身秘籍 脂肪燃烧的岁月

时间:2014-04-29 17:17来源:魅网瘦身 作者:小弟
人体内含有很多脂肪,但是太多的脂肪对人体造成一定的危害,在这个脂肪燃烧的岁月,我们要为身体着想,现在就去看看5种脂肪瘦身的秘籍吧
点击图片,进入下一页

 
  生活中很多食物我们都可以好好的利用,来帮助我们消除掉多余的脂肪,让脂肪燃烧起来,学学以下的方法。
 
  瘦身偏方1:鸡蛋瘦身法
 
  鸡蛋可以使血液中的高密度脂蛋白增高,可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用,当你的体重达到标准后,再使摄入热量与热量消耗平衡,就可以使减肥效果持久。
 
  鸡蛋瘦身的吃法:就是连续二个星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5~9个鸡蛋,分三次吃。每一天的摄取量大约是1000千卡左右。
 
  瘦身偏方2:苦瓜瘦身法
 
  苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素,这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠,通过改变肠细胞孔网,阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收,但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。
 
  苦瓜瘦身吃法:假如你没有榨汁的条件,可以直接吃,但是建议你食用的办法是将苦瓜对半切开去籽之后,不间断的食用,食用时请咀嚼细心,直到感到苦瓜嚼烂之后咽下,似乎吃黄瓜那样拿在手里一口吻吃完,你只相当于吃了三分之一的苦瓜,自然,瘦身的好东东,你也只能接收三分之一甚至更少
(责任编辑:云出岫)
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
最新评论
  • 运动减肥排毒减肥瑜伽减肥睡眠减肥
 
网站地图 京城娱乐真的假的 申博线路检测 京城娱乐平台排第几
申博太阳城直营网 申博官网直营网 申博申博娱乐32 菲律宾申博私网代理
足球小将goal 中博娱乐官方开户 博天下平台开户 福利彩票加拿大3.5分
新加坡金沙网上娱乐 澳门银河在线官方网址 菲律宾博彩公司合法吗 京城娱乐平台app
京城娱乐怎么下载 京城娱乐注册网址 亚洲必赢app官方下载 京城娱乐下载
888TGP.COM 195PT.COM 788TGP.COM 132psb.com 8ZTS.COM
520jbs.com 111xsb.com 44TGP.COM 368PT.COM ib57.com
197sunbet.com 897XTD.COM 881XTD.COM 618PT.COM 1113886.COM
777sbsg.com 8CZS.COM 586sunbet.com 1117118.COM 444TGP.COM