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  • [精辟食品] 黑木耳瘦身食谱 排毒烧脂瘦出苗条身姿 日期:2014-04-14 11:59:37

    黑木耳,能帮助你溶解脂肪,帮助你排毒烧脂,达到瘦身的效果,让你越吃越瘦。可是,很多人不知道怎么去做才能把黑木耳做的好吃。下面小编为你推荐三款黑木耳的健康瘦身食谱。...

  • [精辟食品] 推荐很有效的瘦身食谱 红薯 日期:2014-04-10 16:54:58

    红薯让你感觉到有饱腹感,也是瘦身的食物之一,如果煮熟了吃就会觉得太单一了,就试试小编推荐几道红薯的瘦身食谱,提供给你多种选择。...

  • [精辟食品] 苦瓜的绿色瘦身秘密 日期:2014-04-09 17:15:04

    苦瓜,在很多人的印象中是苦苦的,不太喜欢吃的一种蔬菜,但是它却能让你快速瘦身,清热排毒,帮你的肠胃进行一次大扫除,扫走多余脂肪,一起了解下苦瓜的作用吧。 ...

  • [精辟食品] 有所不知的黑豆瘦身食谱 日期:2014-04-07 15:45:07

    很多人都听说过红豆绿豆,但是黑豆的瘦身食法有人了解吗? 一同去看看黑豆带给我们的瘦身食谱吧。...

  • [精辟食品] 推荐10种减膘食物 让你轻松吃健康瘦 日期:2013-08-24 15:24:29

    大家都知道吃水果蔬菜可以减膘,那么除了这些食物外,你们还知道哪些食物可以减膘的吗?下面小编推荐10种食物,让你轻松吃,健康瘦出来。 ...

  • [精辟食品] 每天一杯牛奶养生又减肉 日期:2013-08-20 17:39:06

    大家都知道牛奶是一种能够护肤养生的“美容圣品”,可是你觉得牛奶的功效就仅仅是这些吗?那么牛奶还具有什么样的功效呢?有人说,牛奶其实还能够减肥。...

  • [精辟食品] 燕麦酸奶减肥法效果显著 日期:2013-08-03 10:02:58

    在众多营养饮料当中,相信大家对酸奶都很熟悉吧,酸奶不仅营养丰富,还能减肥呢,很多人都是早餐一瓶酸奶,一个月后成功瘦了下来的,我想,胖胖的你也可以试试。...

  • [精辟食品] 海产品减肥瘦身有奇效 日期:2013-07-20 15:52:28

    减肥期间选择适合的食物是相当重要的一个环节,海鲜大家就吃过不少,但是你知道有一些常见的海产品还可以起到减肥瘦身的作用吗,下面就让小编为大家介绍几款很好的瘦身海产品...

  • [精辟食品] 饮食搭配减肥法,甩肉不留痕迹 日期:2013-06-21 13:45:26

    人们每天摄入不同的食物只是为了获取均衡的营养,所以人们都倡导平衡膳食。一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类,且几大类食物相配得当的一种膳...

  • [精辟食品] 调整饮食生活习惯,快速燃脂肪 日期:2013-06-19 17:51:57

    早餐要吃的好、吃的营养,午餐吃正好,晚餐吃的少,不宜进食过多。如果吃夜宵就会产生超额的能量,剩余的能量转为脂肪蓄积在体内就容易发胖。 ...

  • [精辟食品] 吃货们!一起来吃强效纤体食物 日期:2013-05-28 10:15:37

    要减肥的人是越来越多,减肥方法更是层出不穷,令人眼花缭乱。可不管哪一种方法都离不开节食,节食是各种方法的基础和前提。这对于又馋又想减肥的吃货来说,无疑是相当的纠结...

  • [精辟食品] 黑醋吸脂又排毒 培养瘦人体质 日期:2013-05-27 17:54:12

    黑醋减肥法,帮你促进排便,培养瘦人体质,不节食不运动,就能让轻松甩掉赘肉健康瘦下来。...

 
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